Iti oferim cateva idei de retete usoare de seara. 1. Ardei umpluti cu bulgur si carne de porc Timp de preparare: 40 de minute Portii: 4 Ai nevoie de: 4 ardei grasi curatati, injumatatiti 200 g carne porc tocata 1 catel de usturoi pisat 50 g bulgur 1 lingurita paprika 2 lingurite chimion 250 ml zeama de supa de legume ½ legatura de patrunjel tocat Supă cremă de ciuperci. O idee perfectă de mâncare de seară rapidă este supa cremă de ciuperci. Pentru a pregăti această rețetă ai nevoie de 1kg ciuperci champinions, o ceapă mare și smântână de gătit. Se curăță ciupercile bine, apoi se pun la fiert. peperonata - mancare italiana de ardei. ardei copti cu smantana si usturoi. ardei copti umpluti cu branza feta. mancare de praz cu masline. piure de spanac cu lapte si usturoi. fasole pastai cu marar si usturoi. mancare de fasole pastai cu suc de rosii. mancare de vinete cu rosii si usturoi. barute din dovlecei cu orez si rosii . dovlecei cu rosii si parmezan Salata cu ton si broccoli, ulei de masline, sare, piper, suc de lamaie sau de limeta si cina este garantat un succes. Va garantez ca veti adora aceasta salata delicioasa, sanatoasa si originala. Broccoli-ul trebuie sa fie putin oparit in apa clocotita si scurs bine de apa. Asta e tot. Il maruntim si il amestecam cu putin ton. Iti recomandam 5 retete pentru o cina usoara si sanatoasa: 1. SUPA DE BROCCOLI CU CRUTOANE. Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc! Supa de broccoli este extrem de sanatoasa, gustoasa si usor de preparat. Vay Tiền Nhanh Ggads.

mancare de seara sanatoasa